Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2023
|
51.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2300 kcal
|
Fat: 59.82g | Prot: 102.29g | Carbs: 331.66g.
Breakfast: Рис, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами. Lunch: Meller Ирис в Шоколаде. Dinner: Ehrmann Гранд Десерт Ваниль, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Семейка Озби Сладяша, Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой. Snacks/Other: Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, Каприз Карамель Леденцовая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|