Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2023
|
52.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
809 kcal
|
Fat: 46.58g | Prot: 45.26g | Carbs: 56.04g.
Breakfast: Овсяные Хлопья. Dinner: Нектарин, Растительное Масло, Тушеные Овощи, Свинина Тушеная, Помидоры. Snacks/Other: Козий Сыр (Полумягкий), Помидоры, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
rain.enji's Weight History
|