Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2023
|
39 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 48.84g | Prot: 108.75g | Carbs: 141.34g.
Breakfast: Локло Нсп, Голубика, Milida Масло Сладкосливочное 82%, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #1. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Верхний Луг Моцарелла, Запеченный Картофель, Кабачок Гриль, Яйцо. Dinner: Помидоры, Голубика, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Авокадо, Пирог с Персиками, Дыня. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vsaritti's Weight History
|