Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2023
|
54 kg
Lost so far: 28.3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 41.91g | Prot: 31.96g | Carbs: 138.51g.
Breakfast: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Принцесса Ява Чай Зелёный, Мёд. Lunch: Молочный Фермер Кефир 3,2%, Принцесса Ява Чай Зелёный, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем. Dinner: Карусель Пирожки с Яблоком, Принцесса Ява Чай Зелёный. Snacks/Other: Магнит Пельмени Татарские, Томатная Паста, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Каша Рисовая на Молоке, Даренка Молоко 3,2%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ходячий бекон's Weight History
|