Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2023
|
83.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 54.24g | Prot: 29.43g | Carbs: 125.52g.
Breakfast: Черника (Несладкая, Замороженная), Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Экстра Геркулес. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Насыщенное Ванильное Мороженое, Ермолино Блинчики с Печенью "Мамины". more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliannochka16's Weight History
|