Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1745 kcal
|
Fat: 87.07g | Prot: 126.71g | Carbs: 105.97g.
Breakfast: Фрутлайн Арахис Соленый, Тесто Творожное, Село Зеленое Сыр Сметанковый, Heinz Кетчуп Томатный, Сарафаново Молоко 1,5 %. Lunch: Сарафаново Молоко 1,5 %, Geneticlab Протеин Ваниль. Dinner: Смольнинский Хлебозавод Торт Сметанно-Морковный, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Помидоры, Савушкин Продукт Теос 2%, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Петелинка Куриное Филе. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Анатольевна Короткова's Weight History
|