Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2023
|
68.2 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 31.81g | Prot: 40.02g | Carbs: 143.77g.
Breakfast: Окей Яблоки Фуджи, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Снеговичок Желе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Лимонад, Цезарь Салат, Ролл с Огурцом. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LimoshikXD's Weight History
|