Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2023
|
76.8 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
503 kcal
|
Fat: 18.47g | Prot: 31.36g | Carbs: 51.97g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Метрополис Печенье с Абрикосовой Начинкой, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Коровино Ветчина Любительская, Арла Сыр Натура Сливочный, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekbogdasarova's Weight History
|