Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2023
|
77.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 49.20g | Prot: 98.76g | Carbs: 119.00g.
Breakfast: Черная Смородина, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Магнит Банан, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Lunch: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Филе по китайски, Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fat go away's Weight History
|