Ich wünsche Euch ein schönes Wochenende 😊
|
94.3 kg
Lost so far: 57.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
489 kcal
|
Fat: 12.52g | Prot: 76.19g | Carbs: 16.08g.
Breakfast: Quäse Protein, Aldi Serrano Schinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Lunch: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Dinner: Pottkieker Grüner Bohneneintopf mit Schweinefleisch, Gulaschsuppe, Rindergulasch. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hrldfischer's Weight History
|