Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2023
|
42.9 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1789 kcal
|
Fat: 88.42g | Prot: 90.31g | Carbs: 163.08g.
Breakfast: Mixbar Семечки Очищенные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Протеин Бар Протеиновый Батончик, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Нектарин. Dinner: Красные Вишни, Болгарский Перец, Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|