Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2023
|
69.8 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2583 kcal
|
Fat: 103.90g | Prot: 182.16g | Carbs: 246.59g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Трески Pate, Авокадо, Parmalat Молоко 1,8%, Вкуснотеево Сыр, Балтком Обезжиренный Творог, Черемушки Смак-Тайм, ВкусВилл Хлеб Тостовый, Яйцо, Помидоры, Щавель, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный. Lunch: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Denmax Сыр Мягкий, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, G-Balance Греческий Соус Дзадзики, Помидоры, Нектарин, Шебекинские Гнезда. Dinner: Stelmas Вода, ВкусВилл Десерт Воздушный Кокос Веган, Огурец (с Кожурой), Голубика, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina_Mos's Weight History
|