Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
63.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 60.34g | Prot: 90.52g | Carbs: 152.11g.
Breakfast: Нектарины, Продуктовая Аптека Мука из Пшеничных Отрубей, Гарнец Мука Кукурузная, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Вологжанка Сливки 10%, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Куриное Филе, Global Village Томатная Паста, Подсолнечное Масло, Вологодская Ягода Смесь Овощная Мексиканская. Dinner: Fantelle Торт Тирамису . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olay42509's Weight History
|