Sandracalop's Journal, 28 Jul 23

Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2023
55 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 3 kg.    Diet followed: Not Applicable.

View Diet Calendar, 28 July 2023:
1893 kcal Fat: 74.38g | Prot: 136.61g | Carbs: 169.12g.   Breakfast: Melocotones, Café con Leche. Lunch: García Baquero Queso Tierno, Calabacín, Pechuga de Pollo, Hacendado Macarrones. Dinner: Aguacate, Consum Chocolate Negro 70%, Patata, Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Merluza. Snacks/Other: Nueces, Hacendado Muesli Crujiente sin Azúcares Añadidos, Hacendado +Proteínas Natillas, Campofrío Fiambre de Pavo, Sandía. more...
1591 kcal Exercise: Entreno libre - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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