Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2023
|
75.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1044 kcal
|
Fat: 55.70g | Prot: 42.06g | Carbs: 95.26g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Mlekara Sabac Каймак 70%, Николаевские Сыроварни Абхазский Традиционный Сыр. Lunch: Коровка из Кореновки Кубанская Лакомка Малиновая, Сливы, Сладкий Красный Перец, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|