Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2023
|
95.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1033 kcal
|
Fat: 46.66g | Prot: 52.12g | Carbs: 98.68g.
Breakfast: Coolbrew Кофе Чёрный, Дыня, Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Хлеб Зерновой, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик, Хлеб Зерновой, Дыня, ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе, Гречка с Овощами. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dyatlovskaya58's Weight History
|