DZ-1's Journal, 28 Jul 23

ИГ / День 43
27-28.07 интервал 18ч 30м
84.2 kg Lost so far: 11.6 kg.    Still to go: 29.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 July 2023:
2093 kcal Fat: 76.45g | Prot: 54.59g | Carbs: 301.41g.   Lunch: Вкусно и Точка Рожок, Макдоналдс Соус Барбекю, Вкусно и Точка Картофель Фри Средний, Вкусно и Точка Биг Спешл Ролл, Перекресток Дыня Колхозница. Dinner: Рот Фронт Батончики, Просто Сухари Сдобные Пшеничные с Изюмом , Пикник Батончик, Перекресток Дыня Колхозница. more...
2038 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


DZ-1's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.