Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2023
|
53.8 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 63.55g | Prot: 66.38g | Carbs: 123.89g.
Lunch: Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%, Магнит Банан, Черника, Яйцо Куриное, Макфа Геркулес Традиционный. Dinner: Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, РИФ Котлеты из Горбуши и Форели. Snacks/Other: Cofix Капучино, Хлебник Клубничный Шоколад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinabelovaa's Weight History
|