Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2023
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65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1687 kcal
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Fat: 78.42g | Prot: 113.56g | Carbs: 135.95g.
Breakfast: Ovo Cozido. Lunch: Cenouras Cozidas, Feijoada, Coxão Duro Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Batata Inglesa Cozida, Zaffari Batata Doce Assada, Laranjas. Dinner: Spoleto Passas, Banana Prata, Queijo Minas, Ovo. Snacks/Other: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Banana Caturra, Cacau em Pó (Não Adocicado), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Nestlé Iogurte Natural Integral. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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alinesantos8's Weight History
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