Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2023
|
58 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 69.62g | Prot: 79.36g | Carbs: 177.26g.
Breakfast: Банан, Магнит Семена Чиа, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Светофор Сыр Творожный Сливочный, Ржаной Хлеб, Киндер Шоколад. Lunch: Нектарины, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Светофор Сыр Творожный Сливочный, Лаваш Армянский, Яйцо. Dinner: Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Пицца Домашняя. Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
romanova_1996_'s Weight History
|