Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2023
|
109 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1835 kcal
|
Fat: 90.95g | Prot: 112.96g | Carbs: 152.61g.
Breakfast: Приправыч Желатин Пищевой, Добрыня Ряженка 3,2%. Lunch: Геркулес Мороженое Фан-Нат, Морской Окунь, Приготовленные Баклажаны. Dinner: Взбитые Сливки, Самбери Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью 55% Беларусь, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Махеевъ Горчица Зернистая Премиум, Слобода Майонез, Соленые Огурцы с Укропом, Индюшкин Филе Индейки. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Люблю. Целую. Натали's Weight History
|