Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2023
|
58.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
891 kcal
|
Fat: 11.80g | Prot: 23.09g | Carbs: 81.57g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Индилайт Ветчина из Индейки. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина из Индейки, Вареное Яйцо. Dinner: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc. Snacks/Other: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gordenko.vera's Weight History
|