Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 45.28g | Prot: 60.51g | Carbs: 192.61g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Клубника, Пирожок с Мясом, Банан. Lunch: Дмитрогорский Продукт Сосиски Молочные, Barilla Макароны Вареные, Жареным Луком. Dinner: Пицца с Курицей и Грибами, Папа Джонс Пицца с Курицей. Snacks/Other: Гипербола Желе Вишнёвое . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_164's Weight History
|