Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2023
|
80.2 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 80.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 121.11g | Prot: 72.59g | Carbs: 79.25g.
Breakfast: Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ого Хлебцы Кукурузные Хрустящие, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью. Lunch: Лента Грецкий Орех Очищенный. Dinner: Сыр, Колбаса Докторская, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Violife Творожный Сыр, Ого Хлебцы Кукурузные Хрустящие. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|