|
Ну штош, пока идём к цели.
По вчерашнему дню: 20,2к шагов, натертые ляхи (они были не готовы к такому😅), утренний пресс-челлендж.
Сегодня утром мышцы, почему-то не так сильно меня беспокоят🤔 значит дотяну до конца😁
Пошла пить кофиёк в тишине, у нас сегодня дождь и прохладно😍
Всем хорошего дня^^
|
66.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 46.67g | Prot: 35.21g | Carbs: 179.36g.
Breakfast: Сахарный Песок, Ярмолпрод Молоко 3,2%. Lunch: Дыня Торпеда, Рис Отварной, Ярославский Бройлер Котлеты Питерские. Snacks/Other: KFS Картофель Фри Стандартный , Ростик'c - KFC Твистер Острый, Pepsi Evervess Cola. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|