Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2023
|
38.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 36.48g | Prot: 146.45g | Carbs: 123.94g.
Breakfast: Беллакт Каша Молочная Пшенная, Milida Масло Сладкосливочное 82%, Малина, Локло Нсп. Lunch: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль, Запеченный Картофель, Куриное Филе. Dinner: Голубика, Ляховичок Творог 5%, Экспонента Напиток Кисломолочный Клубника-Арбуз, Абрикос. Snacks/Other: Куриное Филе, Запеченный Картофель, Ляховичок Творог 5%, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vsaritti's Weight History
|