Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2023
|
86.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 67.72g | Prot: 102.31g | Carbs: 154.14g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Matti Каша 7 Злаков. Lunch: Amore Сорбет Черная Смородина, Ikea Соус Сливочный, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Брокколи Тушеные, Судак Жареный, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Mutti Томаты Протертые, Оливковое Масло, Сливочное Масло, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Rummo Казаречче. Snacks/Other: Ёбидоёби Поке с Креветкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana_malicca's Weight History
|