Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2023
|
54.7 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
927 kcal
|
Fat: 35.91g | Prot: 52.56g | Carbs: 98.21g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Сахар, Кофе, Джанкойское Молоко Молоко 2,5%. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Жареное Яйцо, Вермишелевый Суп. Dinner: Малина, Голубика, Активиа Биойогурт Киви и Мюсли, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Спецзаказ Тунец Натуральный, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikas16011's Weight History
|