Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2023
|
74.8 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 69.98g | Prot: 33.56g | Carbs: 128.97g.
Breakfast: Глобино Сосиски Молочные, Хлеб с Отрубями, Baker House Немецкий Фисташковый Пирог Kuchen, Пастила, Baker House Немецкий Фисташковый Пирог Kuchen, Maltagliati Спагетти Вареные, Глобино Сосиски Молочные, Мясницкий Ряд Сосиски Домашние. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|