Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2023
|
112.1 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 50.74g | Prot: 86.58g | Carbs: 123.87g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookie Черника, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Чай, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Черника, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Черника, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Чай, Рассольник. Dinner: Новгородский Бекон Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Bonvida Оливковое Масло Extra Virgin, Green Salad Овощная Смесь Трио, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Madddog1982's Weight History
|