Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2023
|
52.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1813 kcal
|
Fat: 63.65g | Prot: 137.33g | Carbs: 162.59g.
Breakfast: РИФ Муксун Холодного Копчения, Richelieu Camembert, Перекресток Авокадо, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Киприно Сыр Лайт 15%, Перекресток Мини Багет с Отрубями, Fazer Чиабатта Темная. Lunch: Тимоша Курага в Глазури, Брокколи на Пару, Котлеты из Индейки на Пару, Простоквашино Сметана 15%, Очаковский Квас, Окрошка. Dinner: Фермерская Коллекция Мороженное Пломбир Крем-Брюле, Хачапури ленивый творожный с сыром. Snacks/Other: Snaq Fabriq Батончик Шоколад, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olibognach's Weight History
|