|
📏87-72-100, живот 87, ляха 59
|
62.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
972 kcal
|
Fat: 47.50g | Prot: 60.38g | Carbs: 70.57g.
Breakfast: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Нескафе Кофе 3В1 Латте, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Сыр Гауда, ВкусВилл Яйцо Куриное, Творог (Обезжиренный). Lunch: Fit And Joy Протеиновый Батончик Клубника и Киви, ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Шефмаркет Рыбный Бульон, Рис Вареный, Картофель Отварной. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|