Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2023
|
78.9 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1001 kcal
|
Fat: 56.57g | Prot: 17.08g | Carbs: 108.09g.
Breakfast: Oliveto Вяленые Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Тарталетки для Икры, Вастэко Топленое Масло Гхи, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Storck Ирис Сливочный Тоффи, Orion Чокопай, Завод Пастухова Суфле Молочное с Ванилью. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kulikova.ot's Weight History
|