ленунчик's Journal, 14 May 19

ленунчик's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019

63.5 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 11.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 May 2019:

560 kcal

Fat: 21.82g | Prot: 48.59g | Carbs: 40.93g. Breakfast: Trattoria di maestro Turatti Вяленые Томаты, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Гречневые. Lunch: Trattoria di maestro Turatti Вяленые Томаты, Щедрые Хлебцы Гречневые, Ризык Лаваш Армянский Тонкий, Меридиан Треска Филе-Кусок Отварная в Желе. Dinner: Троекурово Биточки Куриные Сливочные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...

1707 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

ленунчик's Weight History

View Complete History

ленунчик's Journal, 14 May 19

Submit a Comment

ленунчик's Weight History