Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2023
|
67.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 39.00g | Prot: 77.36g | Carbs: 222.24g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Оладьи из Кабачков, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Фругурт Йогурт со Вкусом Персика, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кампина Сливки 10%, Нектарины, Виноград, Сушеное Манго, Славица Мороженое Сливочное с Ароматом Сыр Сырное. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
там нет тебя's Weight History
|