Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2023
|
62.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1766 kcal
|
Fat: 82.87g | Prot: 65.59g | Carbs: 190.69g.
Breakfast: Лента Смородина Замороженная, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Борщ, Натур Буфет Свиные Ребрышки , Свинина Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Санта Бремор Матиас Отборная Сельдь Оригинал , Картофель Отварной. Snacks/Other: Арбуз, Кофе, Гранат. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseevapolina992's Weight History
|