Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2023
|
100.5 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
956 kcal
|
Fat: 31.67g | Prot: 56.30g | Carbs: 106.09g.
Breakfast: Red Bull Red Bull Sugar Free, Ростик'c - KFC Твистер Джуниор, Ростик'c - KFC Твистер Де Люкс Оригинальный. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Царские Припасы Квас Живой, ВкусВилл Сосиска в Тесте, Раки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
isevgeniy's Weight History
|