Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
86.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 69.07g | Prot: 60.45g | Carbs: 92.78g.
Breakfast: La Serenísima Leche de Almendras sin Azúcar, Tonadita Queso para Untar Light , Granix Galletas Salvado, Café Instantáneo. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Espinacas Cocidas (Frescas), Tonadita Queso Untable Patagonia, Melincué Queso por Salut Light, Clara de Huevo, Huevo, Lactal Pan Salvado. Dinner: Aceitunas Verdes, Dia Atún Desmenuzado al Natural, La Salteña Tapas Empanadas, Pimientos Verdes, Cebollas, Pimiento Rojo, Perejil, Ajo, Tomates, Huevo. Snacks/Other: La Serenísima Leche de Almendras sin Azúcar, Tonadita Queso para Untar Light , Granix Galletas Salvado, Café Instantáneo. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LaulyFit's Weight History
|