Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
78.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 67.27g | Prot: 73.65g | Carbs: 110.00g.
Breakfast: Красные Вишни, ВкусВилл "Сервелат" с Индейкой и Говядиной, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Протеиновый Кекс, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%. Lunch: ВкусВилл Мороженое Бельгийский Шоколад, Олейна Подсолнечное Масло , Слобода Майонез Сметанный, Hortex Летние Овощи, Троекурово Нагетсы Куриные. Dinner: Красные Вишни, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Лактика Творог Мягкий 4,5% , Лактика Творог Мягкий Обезжиренный 0%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALLA ALISAI's Weight History
|