Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
57 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 32.93g | Prot: 86.26g | Carbs: 134.83g.
Breakfast: Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%, Кофе, Смак Хлеб для Сэндвичей и Тостов, Haas Витамин с, Pretto Сыр Рикотта, Ирбитский Молочный Завод Кефир Ирбитский 1%, Кофе, Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%. Lunch: Молочная Станция Творог 0%, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Пятерочка Яблоко Голден, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: KFS Капучино без Сахара, KFS Твистер Джуниор. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenaav81's Weight History
|