Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
71.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 60.54g | Prot: 109.86g | Carbs: 68.75g.
Breakfast: فلفل اخضر بارد فلفل اخضر بارد, المراعي لبن, طماطم طماطم, لورباك زبدة , بيض وسط بيض. Lunch: خضار كوسة , صدر دجاج نيء صدر دجاج, باذنجان طازه باذنجان, المراعي زبدة. Dinner: تمر سكري تمر. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariam11991's Weight History
|