Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2023
|
52.4 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 49.26g | Prot: 93.95g | Carbs: 95.06g.
Breakfast: Картофель, Куриное Филе, Bombbar Protein Chips Bacon & Paprika, Молочный Дождик Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Черникой, Плавыч Творожный Крем с Зеленью, Altaria Масло Оливковое Нерафинированное, Life Protein Протеиновый Коктейль, Chikalab Wafers, Maggi Листы для Жарки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина31's Weight History
|