Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
54.6 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 98.30g | Prot: 68.64g | Carbs: 17.29g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Булочки из псилиума, Kara Кокосовое Молоко, Таврия Сосиски Премиум с Молоком. Lunch: Unagrande Сыр Мягкий Сливочный Кремчиз, Руккола, Огурец (с Кожурой), Печеночные оладьи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
almaz55@'s Weight History
|