Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
673 kcal
|
Fat: 18.00g | Prot: 21.52g | Carbs: 106.43g.
Breakfast: Конти Конфета Княжеские Сладости, Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Огурец (с Кожурой), Коломенское Батон Нарезной, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Lunch: Метрополис Корзиночка с Ягодами, Кофе Латте. Dinner: Вареники с Картошкой, Пятерочка Мини Багет, Кофе с Молоком и Сахаром, Егорьевская Фабрика Сервелат Зернистый. Snacks/Other: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slonopatan's Weight History
|