Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
59.0 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 39.57g | Prot: 107.42g | Carbs: 143.40g.
Breakfast: Мария Печенье Затяжное на Стевии , Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Егорлык Молоко Сыр Кроттен , Окское Яичный Белок, Вараксино Яйцо, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках. Lunch: Европа Чизкейк с Клубникой ПП, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Parmalat Молоко 0,5%, Ролл с Огурцом, Евроспар Роллы Филадельфия с Огурцом. Dinner: Станция Молочная Творог Обезжиренный . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
клепа999's Weight History
|