|
Bugün daha hiç bir şey yemedim ondan bu kadar düşük ama hep gün içinde gördüğüm en düşük sayıyı ekliyorum buraya
|
88.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2188 kcal
|
Fat: 118.33g | Prot: 86.82g | Carbs: 191.28g.
Lunch: Fırında Patates, Ayçiçek Yağı, Mayonez. Dinner: Indomie Sebze Çeşnili Hazır Noodle, Dardanel Ton Klasik, Yurdum Tane Mısır Konservesi. Snacks/Other: Magnum Crack Badem, Magnum Crack Badem, Dondurma, Muz, Magnum Crack Badem. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
Evet biliyorum ama duramıyorum tartılmadan maalesef
27 Jul 23 by member: diyetetikçi
|
Ay ben hiç dayanamıyorum öyle bir hafta falan hep diyorum bu sefer tartılmayacağım ama her defasında merak edip yine çıkıyorum tartının üzerine
27 Jul 23 by member: diyetetikçi
|
Evet yaa hep sabırsızım 😂 başak burcum
27 Jul 23 by member: diyetetikçi
|
Aynen öyle ama bende takıntılılık da var 😂
27 Jul 23 by member: diyetetikçi
|
27 Jul 23 by member: diyetetikçi
|
27 Jul 23 by member: diyetetikçi
|
Ay hiç farketmezdi herhalde eskiden beri kilo verme dönemlerinde bu tartı mevzusunu aşamıyorum. Bağlasalar kurtulup tartılırım hahahaha
27 Jul 23 by member: diyetetikçi
|
Aynen öyle yeter ki bırakmayalım. 😊
27 Jul 23 by member: diyetetikçi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diyetetikçi's Weight History
|