Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
87.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 73.57g | Prot: 144.24g | Carbs: 55.49g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lunch: Эмиль Молоко 4%, Яйцо, Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное. Dinner: Рахат Ирис Кис Мяу, Кабачковый торт, Табрис Килька Холодного Копчения, Тунец. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kookooruzka's Weight History
|