Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2767 kcal
|
Fat: 91.87g | Prot: 94.42g | Carbs: 389.98g.
Breakfast: Банан, Orion Choco Pie Original, Жареное Яйцо, Ближние Горки Бекон для Жарки, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Черный. Lunch: Груша, Geneticlab Гейнер, Orion Чокопай, Батон, Щи с Курицей. Dinner: Макароны с Тушенкой. Snacks/Other: Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexst482's Weight History
|