Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
53.9 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
897 kcal
|
Fat: 31.48g | Prot: 41.68g | Carbs: 101.29g.
Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Натуральное Хозяйство Рикотта, Nescafe Cappuccino, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый. Dinner: Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Пятерочка Сахар, Protein Rex Chocolate Brownie, Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinabelovaa's Weight History
|