Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
67.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 40.37g | Prot: 93.70g | Carbs: 102.22g.
Breakfast: Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы с Паприкой, Невский Кондитер Mini Батончик Zumba, Щи с Курицей. Dinner: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Невский Кондитер Mini Батончик Zumba, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Первый Русский Протеин Протеин. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pmsubbotin's Weight History
|